高血圧の治療 原因・予防と食事
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高血圧の基礎知識

高血圧の方の入浴の注意

高血圧の方が注意しなければならないことに、お風呂の入り方があります。よく、お風呂で倒れる方がいますが、これは血圧の急激な変化が大きく影響しています。お風呂で倒れ死亡された方のおよそ…

高血圧の測り方

血圧の正しい測り方について説明します。血圧は一日の中で、何度も変化します。運動や入浴、食事や時間によって血圧の値は変化します。   またその数値も計り方によって変…

わかりにくい高血圧の自覚症状

高血圧の自覚症状は、非常にわかりにくいです。普段、血圧を測らない方であれば、症状がないまま進行するケースがほとんどです。自覚できる高血圧の症状は頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、動悸が…

高血圧とは？どんな状態か

高血圧を考える前に、血圧とは何かを解説してみます。まず血液は心臓がポンプの働きをして血管を通し、体中の臓器や細胞へと運ばれます。血管には動脈と静脈があり、動脈では栄養や酸素を運び、…

※高血圧の方に朗報です！
キツイ運動も薬も一切使わずに、たった３日間で血糖値を下げる食事療法があります。
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